alttire
kilo problemi yaşayanlar ve özellikle kilo verenlere sorum. 5 6 seneden beri kilo vermek istiyorum diyete giriyorum kendimce dikkat ediyorum ama 1 2 hafta sürüyor yine bir şey oluyor diyet bozuluyor ve ben kilo veremiyorum. nasıl bir yol çizmeliyim kilo verenler iradeyi nasıl koruyayım veya önere
kilo problemi yaşayanlar ve özellikle kilo verenlere sorum. 5 6 seneden beri kilo vermek istiyorum diyete giriyorum kendimce dikkat ediyorum ama 1 2 hafta sürüyor yine bir şey oluyor diyet bozuluyor ve ben kilo veremiyorum. nasıl bir yol çizmeliyim kilo verenler iradeyi nasıl koruyayım veya önereceğiniz bir diyet programı var mı? vermek istediğim kilo 10 kilo
0
Spor! Spor! Spor!
Spor yaparken yaktığınız kaloriyi(yaklaşık olarak) gördüğünüz için eliniz yemeğe gitmiyor kolay kolay. Bir çikolatayı yakmak için yaklaşık 20 dakika yürüyüş+koşu yapmak gerekiyor. Spor ve doğru beslenmeyle 2-3 ayda 10 kilo verilebilir.
Spor yaparken yaktığınız kaloriyi(yaklaşık olarak) gördüğünüz için eliniz yemeğe gitmiyor kolay kolay. Bir çikolatayı yakmak için yaklaşık 20 dakika yürüyüş+koşu yapmak gerekiyor. Spor ve doğru beslenmeyle 2-3 ayda 10 kilo verilebilir.
0
Nasil bir diyete girdigin onemli. Az ama sik yemek, spor yapmak kilo vermenin ilk sartlari. Bir de karbonhidratli (ekmek, seker, hamur isi, pilav, makarna vs.)seyleri azaltman ya da illa yiyeceksen farkli turlere yonelmen gerekiyor. mesela pirinc pilavi yerine bulgur pilavi, beyaz ekmek yerine kahverengi ekmek ye... Bir de agir yapilan diyetler hem insanin motivasyonunu kiriyor, hem de vucut agir diyetle karsilasilan durumlarda kendini korumaya alip, aclik durumunda enerjiyi verimli kullanmak adina yagi daha cok tutuyor. O yuzden, mesela haftada bir kesinlikle istedigin seyleri (cok da abartmadan) yemen oneriliyor. Yani borek, corek Allah ne verdiyse o gunu kendine hediye etmen lazim. Boylelikle vucut her seyin yolunda oldugunu yani aclik kitlik olmadigini algilayip biyoritmini normale aliyor ve yag yakimin olmasi gerektigi gibi oluyor. Tum bunlar yaninda haftada 3 kez 1'er saatten, mutlaka terleyecek sekilde spor yapman lazim.
0
aslında düşününce abartı yemiyorum. sadece metabolizma konusunda sıkıntılıyım. her hangi bir gün bir yarım ekmek köfte ekmek yiyemiyorum mesela o bile fazla geliyor. sanki kilo aldırıyor yediğim gün. spora başlamak istiyorum sanki başlayınca istediğim kiloda bırakırsam daha fazlasını alacakmışım gibi geliyor. o yüzden spordan önce kilo vermeye başlayayım kilo vermem durursa sporla desteklerim diye düşünüyorum ama bu seferde vücut hep daha mı fazlasını isticek benden? düzenli spor hiç denemedim hayatımda spora başlarsama ve düzgün beslenirsem ne kadar sürede tahminen etkisini görmeye başlarım?
0
Su ic. Siseden ic. Cam sise al kendine bir birbucuk litrelik.
Aciktikca marul limon ye ara ogunlerde ya da ara ogunler de kesmediginde.
Yuru. Bir seyin etrafini turla. Say. Sonra ip atla. Ip yoksa elinde ip varmis gibi zipla.
Bunu buraya yazdim ki belki arada gelir gider okurum da yaparim.
Aciktikca marul limon ye ara ogunlerde ya da ara ogunler de kesmediginde.
Yuru. Bir seyin etrafini turla. Say. Sonra ip atla. Ip yoksa elinde ip varmis gibi zipla.
Bunu buraya yazdim ki belki arada gelir gider okurum da yaparim.
0
önereceğiniz diyet programı diye bir şey biraz hatalı olabilir, en iyisi bir diyetisyene gitmen. çünkü herkesin her bünyenin farklı anakartları, sürücüleri oluyor. üşenme, bir devlet hastanesine git, zaten hepsi standart listelerden sana uygun olanını verecekler.
mesela diyetisyenin bana verdiği listede haftada 2 kilo verebiliyordum, günde yarım saat hızlı tempo yürüyüş yaparak, ki baya sakin bi yaşantım var. verdim de. en önemlisi düzenli ve dengeli beslenmeyi öğreniyorsun, ki bu kilo vermekten de önemli oldu benim için.
bence diyette en önemlisi, kilo vermek için kendini belli bir takvime sıkıştırmamak. 10 kiloyu 2 ayda vercem diyip manyak gibi yaşamak yerine, bu takvimi geniş tutarak, hem arada sevdiğin şeyleri de yiyip hem de kilo verebilirsin. diyetisyenle konuştuktan sonra beslenme ayarlamalarını da çözersin zaten. arada hamburger, tatlı yemenin de sırası gelir.
mesela diyetisyenin bana verdiği listede haftada 2 kilo verebiliyordum, günde yarım saat hızlı tempo yürüyüş yaparak, ki baya sakin bi yaşantım var. verdim de. en önemlisi düzenli ve dengeli beslenmeyi öğreniyorsun, ki bu kilo vermekten de önemli oldu benim için.
bence diyette en önemlisi, kilo vermek için kendini belli bir takvime sıkıştırmamak. 10 kiloyu 2 ayda vercem diyip manyak gibi yaşamak yerine, bu takvimi geniş tutarak, hem arada sevdiğin şeyleri de yiyip hem de kilo verebilirsin. diyetisyenle konuştuktan sonra beslenme ayarlamalarını da çözersin zaten. arada hamburger, tatlı yemenin de sırası gelir.
0
tociess
neresi ? resimle gösterebilecek biri var mı? zahmet olcak size ama
neresi ? resimle gösterebilecek biri var mı? zahmet olcak size ama
0
static.panoramio.com 
burası güney üstün yan tarafı. yani fotoğraf ordan çekilmiş sanırım. neyse yükseklik olarak falan böyle.
burası güney üstün yan tarafı. yani fotoğraf ordan çekilmiş sanırım. neyse yükseklik olarak falan böyle.
0
durme
istiyorum ama nasıl bişi alsam bilemiyorum. bugün migros'ta 150-300 tl fiyatlarında birkaç pikap vardı ama usb girişi filan da vardı bunların. ses kalitesi nasıldır sizce bunların? ben pek güvenemedim.dahili hoparlörlü bişi olsa tatmin etmez mi acaba? biraz ses kalitesine düşkünüm; ancak 300 tl'nin
istiyorum ama nasıl bişi alsam bilemiyorum.
bugün migros'ta 150-300 tl fiyatlarında birkaç pikap vardı ama usb girişi filan da vardı bunların. ses kalitesi nasıldır sizce bunların? ben pek güvenemedim.
dahili hoparlörlü bişi olsa tatmin etmez mi acaba? biraz ses kalitesine düşkünüm; ancak 300 tl'nin üzerine de çıkmak istemiyorum.
yoksa usb'yi filan boşverip ikinci el bir şey mi alsam?
bir yardım edin canlar.
bugün migros'ta 150-300 tl fiyatlarında birkaç pikap vardı ama usb girişi filan da vardı bunların. ses kalitesi nasıldır sizce bunların? ben pek güvenemedim.
dahili hoparlörlü bişi olsa tatmin etmez mi acaba? biraz ses kalitesine düşkünüm; ancak 300 tl'nin üzerine de çıkmak istemiyorum.
yoksa usb'yi filan boşverip ikinci el bir şey mi alsam?
bir yardım edin canlar.
0
ssge
gençler selam. belediye otobüsü, kütüphane, yemekhane olmadı dershane falan tarzı yerlerden karı kız kaldıranınız oldu mu? olduysa bizimle de bir iki kuple taktik maktik bir şeyler paylaşmaz mı? teşekkürler.
gençler selam. belediye otobüsü, kütüphane, yemekhane olmadı dershane falan tarzı yerlerden karı kız kaldıranınız oldu mu? olduysa bizimle de bir iki kuple taktik maktik bir şeyler paylaşmaz mı? teşekkürler.
0
karı kız 'kaldırmak' zihniyetinde olan bir insan hayatı boyunca boş adam olarak kalacaktır, kalmalıdır.
eğer düzgün, efendi, aklı afedersin sikinde olmayan bir insan olursan karşındaki insan da senin bu samimiyetini görür ve sen de kayda değer bir şeyler yaşayabilirsin, yeter ki karşındaki insana 'et' muamelesi yapma, insanlığından çıkma.
eğer düzgün, efendi, aklı afedersin sikinde olmayan bir insan olursan karşındaki insan da senin bu samimiyetini görür ve sen de kayda değer bir şeyler yaşayabilirsin, yeter ki karşındaki insana 'et' muamelesi yapma, insanlığından çıkma.
0
gençler şunu söyleyeyim. dil gelişir büyür, canlıdır. zamanında kız tavlamak( tava getirmek) deyimi sizce o dönemin insanı tarafından çok mu makul, kibar olarak kabule ediliyordu. onlar da şu an sizin bana verdiğiniz tepkiyi veriyordu. tamam güzel kibar olalım centilmen olalım da dildeki bu canlılığı da görmezden gelmeyelim. o tavlama konusunda ki örneğimi düşünürseniz olayı aşabiliriz.
ya da bilmem duydunuz mu ama kızı kandırmış falan gibi bir tabir de vardır anadoluda. onun da çok kibar, centilmence falan olduğunu düşünmüyorum kimi kaldırıyorsun amk.
ayrıca bilirsiniz ki kız almak vermek tabiri de herkes tarafıdnan bilinir ve kullanılır. mal mı alıp veriyorsunuz sevgili arkadaşlar. büyükleriniz bunları kullandığında onları uyarıyor musunuz? hayır. çünkü dil gelişir, büyür, kelimeler ihtiyaçtan doğar. evet karı kız kaldırmak zihinlerde bir yerden kız tavlamanın, kız arkadaş edinmenin karşılığıysa kullanılır.
@raavann kardeşim, 190 boy atletik vücut kara kaş kara göz gayet giderli biriyim. şu zaman kadar senin hayal edemeyeceğin kadar hatunlardan rağbet görmüşümdür. soruyu sorma amacım karı- kız( ya da bizim entel arkadaşlarımız için ilişkiler) konusuna olan merakım. amaç o. piç değilim efendiyim ayrıca. sokak çapkını değil yüksek mühendis de sayılırım.
ya da bilmem duydunuz mu ama kızı kandırmış falan gibi bir tabir de vardır anadoluda. onun da çok kibar, centilmence falan olduğunu düşünmüyorum kimi kaldırıyorsun amk.
ayrıca bilirsiniz ki kız almak vermek tabiri de herkes tarafıdnan bilinir ve kullanılır. mal mı alıp veriyorsunuz sevgili arkadaşlar. büyükleriniz bunları kullandığında onları uyarıyor musunuz? hayır. çünkü dil gelişir, büyür, kelimeler ihtiyaçtan doğar. evet karı kız kaldırmak zihinlerde bir yerden kız tavlamanın, kız arkadaş edinmenin karşılığıysa kullanılır.
@raavann kardeşim, 190 boy atletik vücut kara kaş kara göz gayet giderli biriyim. şu zaman kadar senin hayal edemeyeceğin kadar hatunlardan rağbet görmüşümdür. soruyu sorma amacım karı- kız( ya da bizim entel arkadaşlarımız için ilişkiler) konusuna olan merakım. amaç o. piç değilim efendiyim ayrıca. sokak çapkını değil yüksek mühendis de sayılırım.
0
ben dolmuştan kaldırdım geçen gün. erkekti. dolmuş parasını ödeyince tav oldu bana.
0
mevzu kız kaldırmak ise amacın salt sikiş demektir. bunun için yapacağın tek şey taksim'deki barlarda takılmak.
yok eğer düzeyli bir ilişki istiyorsan, öncelikle öküzsün kanka onu bi' anti parantez belirteyim de. burada takınman gereken bazı roller olacak. dil faktörü devreye girecek. kütüphane, d&r -ki bu kardeşin çok sever kültür ateşelerini, d&r'dan işimizi görmüşlüğümüz var. neyse konumuz bu değil- gibi yerlerde genel kültür şart.
ama öncelikle bakılacak bir tip olmalısın. allah'ın iki saniyede yarattığı kullardan değil de en azından beş saniyede yarattığı kullardan olman gerekiyor.
şimdi bu konu uzaaaaar gider amına koyim. sen hele bir derdini söyle ona göre ayar çekeriz.
yok eğer düzeyli bir ilişki istiyorsan, öncelikle öküzsün kanka onu bi' anti parantez belirteyim de. burada takınman gereken bazı roller olacak. dil faktörü devreye girecek. kütüphane, d&r -ki bu kardeşin çok sever kültür ateşelerini, d&r'dan işimizi görmüşlüğümüz var. neyse konumuz bu değil- gibi yerlerde genel kültür şart.
ama öncelikle bakılacak bir tip olmalısın. allah'ın iki saniyede yarattığı kullardan değil de en azından beş saniyede yarattığı kullardan olman gerekiyor.
şimdi bu konu uzaaaaar gider amına koyim. sen hele bir derdini söyle ona göre ayar çekeriz.
0
abi iki gram muhabbet, biraz içten davranmak, biraz samimiyet işi çözüyor, çok samimiyim bu konuda. Çok rahat yaparsın yani. Ama denemen gerekiyor. Naber diye git otur. Ama vuroh karı diye değil. İsmini bile sorma. Telefon isteme. İlk 10-20 tanesinde olmaz belki ama birinde olur.
Bi de evet istatistik düşük olabilir, ama denemeye değer. Yeter ki öküzlerden biri olmadığını öne çıkar.
Bi de evet istatistik düşük olabilir, ama denemeye değer. Yeter ki öküzlerden biri olmadığını öne çıkar.
0
kaldırmak demeyelim çirkin bir tabir çünkü. romantikliğim üzerimde hadi hayırlısı. neyse uzun yol otobüsünde olmuştu bir defa.
(bkz: uçağın zararları)
edit: evet izmir'e gidiyordum.
(bkz: uçağın zararları)
edit: evet izmir'e gidiyordum.
0
@papillon7 dostum şimdi bu tarz mekanlarda geçekten kesiştiğim kişiler oluyor. giderim var sayılır falan ama ilik gibi hatunları kaçırıyorum anlıyor musun. yani gidip bir şeyler yapsam direk tanışabilsem oradan her türlü yürürüm ama o ilk an konusunda, arkadaş ortamında kaldırmak demiyorum bak o yine olabilir bu tarz yerlerden biraz sıkıntılı benim için. benden de gerçekten hoşlanan biriyle nasıl hangi şekilde tanışmalıyım olmalı soru herhalde.
@herkesgerçek normal yerler derken? normal yerler var da benim haberim mi yok. nereler nprmal nereler anormal sayılıyor bi aydınlatsan
@herkesgerçek normal yerler derken? normal yerler var da benim haberim mi yok. nereler nprmal nereler anormal sayılıyor bi aydınlatsan
0
kaldırmak için aşırı çaba sarf etmek gerekir ya öyle otobüsten falan kaldırman için. bence bir taktiği varsa kesinlikle tesadüflerdir. tabii tesadüfler çok nadir olduğu için kendi tesadüfünü kendin yaratman gerek. tesadüften kastım bahane aslında daha çok konuşmak için bir bahane yaratmalısın ve mümkünse ucu açık bir şey olmalı. öyle cart diye gidip merhaba deyip de bir kadından olumlu tepki al gel ciğerimi söküp eline vereyim.
tabii kadının aradığı böbrek sendeyse o zaman sıcak davranabilir onu istisnai durum kabul edelim, ciğerim bende kalsın.
tabii kadının aradığı böbrek sendeyse o zaman sıcak davranabilir onu istisnai durum kabul edelim, ciğerim bende kalsın.
0
kanka gerçekten kesiştiğine inandığın kızlara gidip merhaba demen lazım. oradan inan bana yürüyeceksin. basit geliyor ama asıl olay; "merhaba"
"şarkı güzel değil mi?", "bugün burası çok sakin değil mi?" gibi sikimsonik cümlelerle uygun adım marş gideceksin ve topu çatala atacaksın.
hoşlantıyı hissettiğin an devreye gireceksin, iletişim kurmya çalışacaksın. bu sadece konuşarak değil tabi. gözlerle, vücutla vs. uygun bir zaman gelecek ve gidip konuşacaksın. beraber eğlenmeyi teklif edeceksin. zaten onun da dediğin gibi sende gözü varsa bu iş zaten yürüyor. ilik gibi hatunları neden kaçırıyorsun olm, pasif misin lan? sadece bu kadar inan bana bak. en kötü ne olacak, karşı taraf yok diyecek. sen de geri döneceksin. bu tür şeylerde ortalama, başarı sayısı falan önemli değil kanka. skor tabelası ne gösteriyorsa olay odur. isterse 100 kere reddedil, sonuncu da ayarla hatunu. skooor!
kafanda çok detaylandırmışsın gibi geldi bana. inan bana bi sik yok. merhaba çok kapıyı açıyor. anahtar gibi namussuz kelime.
ha benim barla işim olmaz, entel kraliçelerle takılacağım dersen de olay basit. gir bir kitap satan yere, kendine öyle bir yer seç ki, orada bulunan kitaplar hakkında 2 cümle de olsa bilgiye sahip ol. yalandan otur bir yere orada kitap okur gibi yap. gelip dolanacak hatunlar orada zaten. sen de yardımcı olma ayağına bu böyledir, şu şöyledir diyeceksin. şu an söylediğim rol yapmak aslında ama ben bunları canlı yaşadığım için diyorum sana. spontan gelişiyor olaylar, isteyerek yapmıyorum ama oluyor.
unutma; başarısızlık değil skor önemli!
hadi iyi tıraşlar.
"şarkı güzel değil mi?", "bugün burası çok sakin değil mi?" gibi sikimsonik cümlelerle uygun adım marş gideceksin ve topu çatala atacaksın.
hoşlantıyı hissettiğin an devreye gireceksin, iletişim kurmya çalışacaksın. bu sadece konuşarak değil tabi. gözlerle, vücutla vs. uygun bir zaman gelecek ve gidip konuşacaksın. beraber eğlenmeyi teklif edeceksin. zaten onun da dediğin gibi sende gözü varsa bu iş zaten yürüyor. ilik gibi hatunları neden kaçırıyorsun olm, pasif misin lan? sadece bu kadar inan bana bak. en kötü ne olacak, karşı taraf yok diyecek. sen de geri döneceksin. bu tür şeylerde ortalama, başarı sayısı falan önemli değil kanka. skor tabelası ne gösteriyorsa olay odur. isterse 100 kere reddedil, sonuncu da ayarla hatunu. skooor!
kafanda çok detaylandırmışsın gibi geldi bana. inan bana bi sik yok. merhaba çok kapıyı açıyor. anahtar gibi namussuz kelime.
ha benim barla işim olmaz, entel kraliçelerle takılacağım dersen de olay basit. gir bir kitap satan yere, kendine öyle bir yer seç ki, orada bulunan kitaplar hakkında 2 cümle de olsa bilgiye sahip ol. yalandan otur bir yere orada kitap okur gibi yap. gelip dolanacak hatunlar orada zaten. sen de yardımcı olma ayağına bu böyledir, şu şöyledir diyeceksin. şu an söylediğim rol yapmak aslında ama ben bunları canlı yaşadığım için diyorum sana. spontan gelişiyor olaylar, isteyerek yapmıyorum ama oluyor.
unutma; başarısızlık değil skor önemli!
hadi iyi tıraşlar.
0
geçen en yakın arkadaşım metrobüste tanıştığı bir kızla ertesi gün sevişti. kızın kendisine baktığını farkedince hiç utanmadan onca insan arasında ben burda iniyorum sen de in istersen demiş, ardına bakmadan inmiş. inince bir de bakıyor kız da inmiş... kısa bir muhabbetten sonra numaraları verip bir kafede oturup dagılmışlar. ertesi gün de eve gelsene felan derken zıbam zıbam işte... sallıyo dicem ama mesajları okudum hakaten yapmışlar
0
oddyseus
Çok klasik soru olacak ama cidden sürükleyici bir diziye ihtiyacım var. Yani izlerken içindeki gizemi bana aksiyonla birlikte sunabilecek bir dizi. Post apokaliptik ya da distopik dizi de olabilir içinde sürükleyicilik barından.Lütfen kaliteli dizi önerisi yapın 150'den fazla yabancı dizi bitirmiş
Çok klasik soru olacak ama cidden sürükleyici bir diziye ihtiyacım var. Yani izlerken içindeki gizemi bana aksiyonla birlikte sunabilecek bir dizi. Post apokaliptik ya da distopik dizi de olabilir içinde sürükleyicilik barından.
Lütfen kaliteli dizi önerisi yapın 150'den fazla yabancı dizi bitirmiş birisi olarak soruyorum bunu.
Lütfen kaliteli dizi önerisi yapın 150'den fazla yabancı dizi bitirmiş birisi olarak soruyorum bunu.
0
dün gece shameless demiştik ya.başlamadın mı ona?
black mirror diyeceğim de baksana 150den fazla dizi bitirdiğine(!) göre onu çoktan yutmuşsundur.utopia var bi de.
black mirror diyeceğim de baksana 150den fazla dizi bitirdiğine(!) göre onu çoktan yutmuşsundur.utopia var bi de.
0
@bi sigara bi bacardi evet başladım puanı o kadar yüksek olup şimdiye kadar başlamadığım tek diziydi.
@bigl0rd @freekara Ütopya'nın tersi yani kötü bir gelecekte geçen dizi. Post apokaliptik de kıyamet sonrası, facia sonrası türünde diziler. jericho, the walking dead. ama bu türün gerilimli ve aksiyonlusunu istiyorum.
(bkz: distopya)
@ahmet_ck Hiç izlemedim puanından dolayı biraz başlamakta çekiniyorum ama pilot bölümünde bir şans vereceğim.
@ekaterina izledim
@bigl0rd @freekara Ütopya'nın tersi yani kötü bir gelecekte geçen dizi. Post apokaliptik de kıyamet sonrası, facia sonrası türünde diziler. jericho, the walking dead. ama bu türün gerilimli ve aksiyonlusunu istiyorum.
(bkz: distopya)
@ahmet_ck Hiç izlemedim puanından dolayı biraz başlamakta çekiniyorum ama pilot bölümünde bir şans vereceğim.
@ekaterina izledim
0
komikli olursa wilfred derim ve izleyenlere selam ederim. zira tüm zamanların en komik dizilerinden birini izledikleri için kıs kıs sevinmişlerdir.
0
Sürükleyici ama aksiyon değil, izlemediysen The Killing ya da orijinal Danimarka versiyonu.
0
under the dome
battle star galactica ???
star gate
star trek new enterprise vs serileri
carnivale ??
battle star galactica ???
star gate
star trek new enterprise vs serileri
carnivale ??
0
les revenants'ı çok övüyorlar ekşide, bende bakacağım ancak zaman bulamadım.
0
150'den fazla diziyi nasıl bitirdin ben onu merak ettim panpa. the killing diyorum ben de. 2 sezonu gayet güzeldi. 3. sezonunu izlemedim henüz. bir de siberia var ama yarım kaldı süper dizi.
0
@lionel andres Geçen senem tamamen dizilerle geçti :D Dizimag'de en popüler üyeler listesinde 4.sıradaydım. Evet Siberia'nın yeni sezonunu bekliyorum ben de çok hoşuma gitti.
0
yeni sezonu yok herhalde hacı. yarım kaldı dizi. süper sürükleyici dizi mal gibi yerde bitti.
0
it crowd
bölümler 20 dakika mı neydi. 5 sezon falan var topu topu 25-30 bölüm vardır. hiç diğerlerine başlama bunu izle bitir bence. ingiliz aksanı var, o yüzden denemiştim. hala son sezonunu saklarım hemen bitirmemek için:) çok mutsuz olacağım bi zaman olursa diye.
bölümler 20 dakika mı neydi. 5 sezon falan var topu topu 25-30 bölüm vardır. hiç diğerlerine başlama bunu izle bitir bence. ingiliz aksanı var, o yüzden denemiştim. hala son sezonunu saklarım hemen bitirmemek için:) çok mutsuz olacağım bi zaman olursa diye.
0
blues buzz
Arkadaşım onun için birkaç çeşit bonsai bulmamı istedi. Sanırım kolay bulunan bir çiçek türü değil ki bana sordu. Fiyat araştırması falan da yapmam gerekiyormuş üstelik. Cherry blossom, kiraz çiçeği bonsaisi, bir de sakura bonsaisi aradığını söyledi. İstanbul'da, tercihen Avrupa yakasında uygun fiya
Arkadaşım onun için birkaç çeşit bonsai bulmamı istedi. Sanırım kolay bulunan bir çiçek türü değil ki bana sordu. Fiyat araştırması falan da yapmam gerekiyormuş üstelik. Cherry blossom, kiraz çiçeği bonsaisi, bir de sakura bonsaisi aradığını söyledi. İstanbul'da, tercihen Avrupa yakasında uygun fiyata nerelerde bulabilirim bu minikleri?
0
maslak yönünden hacıosman metroya doğru giderken sağ tarafta bir çiçekçi/botanikçi vardı. biraz büyük, yol tarafına bir sürü ilan asardı. ilanlarda bonsai var derdi. sanırım hala duruyordur. ancak yeri dışında bi bilgim yok.
0
denlar
evde tuşlu bir şeyler ile zaman geçirmek istiyorum. ancak piyanoya verecek bütçem yok. ortalama bi midi klavye alıp bilgisayara bağlayıp ihtiyacımı giderebilir miyim?
evde tuşlu bir şeyler ile zaman geçirmek istiyorum. ancak piyanoya verecek bütçem yok. ortalama bi midi klavye alıp bilgisayara bağlayıp ihtiyacımı giderebilir miyim?
0
merhabalar ihtiyacınızı karşılaması için midi klavyenin yanında birde asio 2.0 destekli ses kartı alman gerekiyor.
0
81 tuşlu çok ağır bir şey almıştım. m audio'ydu. tuş hassassiyeti filan da beklentiyi karşılıyordu, hatta güzeldi. 1 ay sonunda sahibinden'de satmıştım. 450ye sanırm. yine de öğrenmesi kolay bir çalgıydı, bir tane metod kitapla rahatça öğrenilebiliyor. çok fazla zaman ayırmak gerekiyor tabi, bana uymayan buydu.
0
cagri
Şampiyonlar Ligi yaptığımda süperstar zorluk seviyesinde cluj gibi vasat takımlara beşer dklık maçlarda bile gol atarken inanılmaz zorlanıyorum adamlar hatasız oynuyorlar, taktiğim ise klasik 3-5-2 oyunun standart juve dizilişi. Herhangi faydalı bir taktik öneriniz var mı? Kolu kırasım geliyor geçme
Şampiyonlar Ligi yaptığımda süperstar zorluk seviyesinde cluj gibi vasat takımlara beşer dklık maçlarda bile gol atarken inanılmaz zorlanıyorum adamlar hatasız oynuyorlar, taktiğim ise klasik 3-5-2 oyunun standart juve dizilişi. Herhangi faydalı bir taktik öneriniz var mı? Kolu kırasım geliyor geçmeyen ara paslar yüzünden.
Taktik de bu:
www.footballuser.com
Taktik de bu:
www.footballuser.com
0
ayağa top yapıp sabırla rakibi abluka altına alan biriysen vucinic'i kadroda düşünebilirsin. giovinco ya da orta sahadan birini alıp 3-4-3 olarak. sert şutları, fiziği yavaş olmasına rağmen benim hoşuma gidiyor. giovinco kontra atak oynamaya çalışıyosan mantıklı.
0
zaten bu kadro pek kontra atak oynamaya elverişli değil çünkü genel olarak nispeten yavaş oyunculardan oluşuyor. ancak en teknik, pas kapasitesine sahip ortasaha da budur. @cagri nin dediği gibi giovinco bu kadroda çoğunlukla sırıtıyor(pes için konuşuyorum)
yine @cagri nin dediği gibi sabırla pas yapıp mümkün olduğu kadar az hata yaparak kale önüne yaklaşıp ilk boşlukta şutu bırakıcaksın yoksa içeri girmek o kadar kolay değil.
çünkü pes ai zorluk seviyesini ayarlarken süperstar zorluk seviyesi takım ne olursa olsun barcelona kalitesinde top oynar olarak kodlamış. ister rakip barcelona olsun, ister kuveyt olsun rakibin oyununda değişen hiç bir şey olmuyor. o yüzden rakibin adına pek takılma.
yine @cagri nin dediği gibi sabırla pas yapıp mümkün olduğu kadar az hata yaparak kale önüne yaklaşıp ilk boşlukta şutu bırakıcaksın yoksa içeri girmek o kadar kolay değil.
çünkü pes ai zorluk seviyesini ayarlarken süperstar zorluk seviyesi takım ne olursa olsun barcelona kalitesinde top oynar olarak kodlamış. ister rakip barcelona olsun, ister kuveyt olsun rakibin oyununda değişen hiç bir şey olmuyor. o yüzden rakibin adına pek takılma.
0
Katılıyorum bluesbass. Abi gruptan cikma macim iceride valenciaya 5-2 yenildim standart taktikle. Oyuncular dususteydi kosmaktan, en basit pasi yapmaktan acizler abi elendim gruplarda. Yahu abimin grubunda Anderlecht lider cikti gruptan akil sir ermiyor. United'a mi gecsem acaba?
@herkesgercek abi vakit yok ki beser dklik macta o dedigini yapayim. Bak simdi de Anderlecht uc pasta yolladi golu karsimda.
@herkesgercek abi vakit yok ki beser dklik macta o dedigini yapayim. Bak simdi de Anderlecht uc pasta yolladi golu karsimda.
0
saysomething
duygusallık olsun da, aksiyon olur drama olur komedi olur.Teşekkür ederim.
duygusallık olsun da, aksiyon olur drama olur komedi olur.
Teşekkür ederim.
Teşekkür ederim.
0
Az önce Starbuck izledim. Güzel filmdi tavsiye ederim.Aksiyon yok diğerleri mevcut.
0
can dostum, 2012 yapımı filan fransız olanı. omar falan oynuyor. komikli duygusallı.
0
grizzly man.
belgesel ama sonunda ağlayacaktım nerdeyse öyle deyim. ilginç gelmişti bana konusu bir de.
www.imdb.com
belgesel ama sonunda ağlayacaktım nerdeyse öyle deyim. ilginç gelmişti bana konusu bir de.
www.imdb.com
0
denizrocket
yarın 1geceliğine idobüsle bursadan istanbula gelicez kız arkadaşımla istiklal caddesi veya taksim civarında bildiğiniz böyle küçük sevimli rum meyhanesi tarzı yerler varmıdır acaba gece3-4e kadar açık olan sabah 7de geri dönücez 1-2 saate dolmabahçeden boğazı izler gideriz dedim
yarın 1geceliğine idobüsle bursadan istanbula gelicez kız arkadaşımla istiklal caddesi veya taksim civarında bildiğiniz böyle küçük sevimli rum meyhanesi tarzı yerler varmıdır acaba gece3-4e kadar açık olan sabah 7de geri dönücez 1-2 saate dolmabahçeden boğazı izler gideriz dedim
0
aynen. :)
belki daha bilet almamışsınızdır, iskeleden alacaksınızdır boşuna idobüse gitmeyin diye söylemiştim ben.
belki daha bilet almamışsınızdır, iskeleden alacaksınızdır boşuna idobüse gitmeyin diye söylemiştim ben.
0
latife hanım diye bi yer var istiklal de. mezeleri güzel, fiyatları normal. pek rum meyhaesi değil, ama udi ve bi kadın vokal, şarkı çalıyorlar, -ud olmayabilir- adeta 50 sene öncesinde hissediyosun. yani ben 50 hissettim sen belki 70 bile hissedebilirsin. eski şarkılar. nostaljik.
ayrıca dondurmalı irmik tatlısı dünyanın en güzel irmik helvası. ki ben baya obur bi insanım ve çok tatlı yemişimdir.
ayrıca dondurmalı irmik tatlısı dünyanın en güzel irmik helvası. ki ben baya obur bi insanım ve çok tatlı yemişimdir.
0
zunuduko relkirbet
merhaba.aradığım parfümü neredeyse yarı fiyatına satıyor bikasa diye bi site. güvenilir mi acaba?http://www.bikasa.com/DHomme-100-ml-Edt,PR-2677.htmlnormalde 150 tl civarında alıyordum başka sitelerden. ne yapsam bilemedim, arada çok fark var.bir de şunu sorayım, mesela alışveriş yaptım, havale gönd
merhaba.
aradığım parfümü neredeyse yarı fiyatına satıyor bikasa diye bi site. güvenilir mi acaba?
www.bikasa.com
normalde 150 tl civarında alıyordum başka sitelerden. ne yapsam bilemedim, arada çok fark var.
bir de şunu sorayım, mesela alışveriş yaptım, havale gönderdim. karşılığında mal gelmezse ne yapabilirim? 90 tl için dava mahkeme falan uğraşmak da olmaz. yapabileceğim bir şey yok değil mi?
aradığım parfümü neredeyse yarı fiyatına satıyor bikasa diye bi site. güvenilir mi acaba?
www.bikasa.com
normalde 150 tl civarında alıyordum başka sitelerden. ne yapsam bilemedim, arada çok fark var.
bir de şunu sorayım, mesela alışveriş yaptım, havale gönderdim. karşılığında mal gelmezse ne yapabilirim? 90 tl için dava mahkeme falan uğraşmak da olmaz. yapabileceğim bir şey yok değil mi?
0
malın gelmemesinden değil de, ürünün 1. sınıf olmamasından kork. genel bi sorun bu, kampanyalı parfümler. sözlüktede yeterince araştırırsan, normalden ucuza satılan parfümlerin a kalite olmadığını falan söylüyorlar. kendi deneyimlerim de böyle söylüyor.
boyner'in internet sitesi uygun biraz daha. üstelik daha güvenilir. tavsiyem oraya bakman.
boyner'in internet sitesi uygun biraz daha. üstelik daha güvenilir. tavsiyem oraya bakman.
0
pirillanta
2.600 civarı bir bütçem var bu paraya sizce macbook mu almalıyım yoksa başka bir şey mi? macbooksa hangisi. başka bir şeyse hangisi? hiç bilgim yok ve acil karar vermem gerekiyor? (not:web tasarım kursuna başladım,tasarımcı olacağımdan değilde işte elimin altında iyi bir şey olsun)
2.600 civarı bir bütçem var bu paraya sizce macbook mu almalıyım yoksa başka bir şey mi? macbooksa hangisi. başka bir şeyse hangisi? hiç bilgim yok ve acil karar vermem gerekiyor?
(not:web tasarım kursuna başladım,tasarımcı olacağımdan değilde işte elimin altında iyi bir şey olsun)
(not:web tasarım kursuna başladım,tasarımcı olacağımdan değilde işte elimin altında iyi bir şey olsun)
0
macbook air al, muazzam bir alet. şu an macbook air'dan yazıyorum yok böyle bir konfor.
(bkz: macbook air)
(bkz: macbook air)
0
alabilirsin, sanalpazara sahibindene filan bak. yaz aylarında aldım ben de, bilkom fiyatının yarısına. hatta o sıralar metrocity bimeks te i5li bi tane vardı, 2200e filan sadece 8 tuşu çıkıktı teşhir ürünü olduğu için, neyse fazlasıyla bulursun etraftan zaten, bütçen yeterli macbook için.
0
artik macbook uretilmiyor ki. pro ve air'lar var.
yeni pro'lar cok pahali.
air al.
yeni pro'lar cok pahali.
air al.
0
şimdi kullanım amacınız önemli gerçekten. oyun oynamayı seven biriyseniz almayın mesela mac. böyle çok şey diyecekmişim gibi oldu ama başka da gelmedi aklıma.
0
herkes gercek bi benim sahte
muhteşem kütüphane katolog tarama sistemi yordam'ın tüm üniversiteler ve kütüphanelerin olduğu bir sayfası, linki vardı. ancak şu an bulamıyorum. yardımcı olabilir misiniz?
muhteşem kütüphane katolog tarama sistemi yordam'ın tüm üniversiteler ve kütüphanelerin olduğu bir sayfası, linki vardı. ancak şu an bulamıyorum. yardımcı olabilir misiniz?
0
hayır, bu değildi. ama buldum : yordam2001.bahcesehir.edu.tr
0
herkes gercek bi benim sahte
geçen gün filmde (buraya kadar) görünce aklımızdan çıkaramaz olduk. evet, çocukken yiyorduk da.. epeydir gözümüze çarpmadı. migros ve real'e baktım, yok.en son hanginiz yedi? nerde buldunuz :(
geçen gün filmde (buraya kadar) görünce aklımızdan çıkaramaz olduk. evet, çocukken yiyorduk da.. epeydir gözümüze çarpmadı. migros ve real'e baktım, yok.
en son hanginiz yedi? nerde buldunuz :(
en son hanginiz yedi? nerde buldunuz :(
0
2 ay önce ben macro centerdan almıştım bi tane.
edit: hatta büyük pakette minik minik olanlarından almıştım sanırım, normal boy yok muydu neydi.
edit: hatta büyük pakette minik minik olanlarından almıştım sanırım, normal boy yok muydu neydi.
0
neydi şu kodaman market zincirinin adı yaaaa dur bulucam heh macrocenter. orada kesin vardır. ama ben ne zaman olduğunu hatırlamamakla birlikte bazı migroslarda gördüğümü de net hatırlıyorum, farklı migroslara bakın.
film this is the end mi bu arada? :p
film this is the end mi bu arada? :p
0
sağ olun, farklı yerlere bakayım o halde.
@reverse evet, filmde sürekli muhabbeti geçiyor
@reverse evet, filmde sürekli muhabbeti geçiyor
0
cokponcik
yeni mi geldi bu yeni surumle bılmıyorum ama uc parmak tıklayınca kelımenın ustune wikide kelimeyı arıyor ve karsınıza cıkarıyor. bu ozellıği nereden değistirip yabancı bır kelımenın ustune gelınce turkcesını aratabılırım veya boyle bır program onerebılır mısınız?tesekkurler
yeni mi geldi bu yeni surumle bılmıyorum ama uc parmak tıklayınca kelımenın ustune wikide kelimeyı arıyor ve karsınıza cıkarıyor. bu ozellıği nereden değistirip yabancı bır kelımenın ustune gelınce turkcesını aratabılırım veya boyle bır program onerebılır mısınız?
tesekkurler
tesekkurler
0
bende vardı daha önce de. sözlük diye bir uygulama olması lazım. ordan dil seçenekleri var. ama sanırım ing-tür yok
0
Uzun zamandır varolan bir özellik. Tarayıcı olarak Sadece Safari' de kullanmak mümkün.
0
tarayıcıyla pek ilgisi yok. her karşılaştığınız kelimeyi arayabiliyorsunuz. şurda türkçe ing eklentisini vermişler. ben yaptım oldu:
turkmac.org
turkmac.org
0
bende oluyor güzel bir özellik, ingilizce kelimelerin de açıklamasını vermesi güzel ama dediğin gibi Türkçesi yok. ayrıca 3-4 hafta önce bir özelliği daha farkedip buradan sormuştum ama kimse doğru düzgün cevaplayamamıştı sonradan öğrendm apple'a dair bir özellik olduğunu belki senin de işine yarar:herhangi bir ingilizce metin üzerinde sağ tuşla konuşmayı başlat-durdur diyerek var olan metni dinleyebiliyorsun.
0
sayende öğrendik. sağol.
bende yok diyenler için; ing bir sayfa açıp kelimenin üzerine üç parmakla dokunun sadece.
bu arada bu tip fazla bilinmeyen özellik varsa paylaşırsanız seviniriz. konuşma başlat bilgisi içni de teşekkür ederiz.
bu arada bu duyuru sahibinden çok bana yaradı galiba.
bende yok diyenler için; ing bir sayfa açıp kelimenin üzerine üç parmakla dokunun sadece.
bu arada bu tip fazla bilinmeyen özellik varsa paylaşırsanız seviniriz. konuşma başlat bilgisi içni de teşekkür ederiz.
bu arada bu duyuru sahibinden çok bana yaradı galiba.
0
Mac Tips #2: Fn Tuşuna iki kez ardarda basarak dictation (Speech to Text) i aktif edebilirsiniz.
0
ay harika oldu valla bunu öğrenmem çok sağolun.ama ing.-türkçe olayını nasıl yapıcaz?ben yükledim onu ama açılmıyo
0
cemlemikonusuyorsun
Merhabalar. Roaccutane tedavisi görüyorum. Sırtımda sivilce bol olduğu için başladım. Tedavinin 8.ayındayım ve günde 80mg a kadar çıktım. Yaklaşık bir aydır böyle. İşin çok kötü kısmı sırtımın kısmen düzelmesine rağmen popomun inanılmaz derecede rezil halde olması. 8.ayımdayım ve1 gram ilerleme yok.
Merhabalar. Roaccutane tedavisi görüyorum. Sırtımda sivilce bol olduğu için başladım. Tedavinin 8.ayındayım ve günde 80mg a kadar çıktım. Yaklaşık bir aydır böyle. İşin çok kötü kısmı sırtımın kısmen düzelmesine rağmen popomun inanılmaz derecede rezil halde olması. 8.ayımdayım ve1 gram ilerleme yok. Hala inanılmaz sivilceli ve kötü görünüyor. Suratımda da geçmeyen sivilceler var ama suratım başlangıca göre çok düzeldi. Yüksek bi doz kullanıyorum, suratım harici geçen kısmım yok. Dediğim gibi popom zombi poposu gibi. Ne yapmam gerekiyor, nasıl bir yol izleyeyim? Gittiğim cildiyeciler geçer dedi ama geçmiyor. Çok kafaya takıyorum.
Bu arada boy 188 kilo 80. Doz buna göre
Bu arada boy 188 kilo 80. Doz buna göre
0
sanırım popo fazla oturmaktan falan da etkileniyor. duş alırken ayrıca keseleyince, özen gösterince, iç çamaşırını daha sık değiştirince bu derdin biraz azalacaktır.
0
herkes gercek bi benim sahte
bildiğiniz bir film varsa, yazarsanız sevinirim.
bildiğiniz bir film varsa, yazarsanız sevinirim.
0
kadının katile aşık olacağı filmleri sorsaydın çok vardı da, tersi olan pek yok be
0
karşılıklı bir aşk olacak aralarındaki. kadın bilmeden aşık oluyor, katil de kadına karşı koyamıyor filan. öldürmek zorunda ama öldüremiyor...
0
Hülya koçyiğit'in tam da böyle bir filmi var, karşılıklı aşık oluyorlardı katiliyle.
0
herkes gercek bi benim sahte
bir internet sitesi kurmak istiyorum diyelim. konu; hayvanlar olsun. çok profesyonel bir görünüm kazandırdım, en iyi türkçe kaynak oldum vs. diyelim. yavaş yavaş kullanıcılar siteyi ziyaret etmeye başlıyorlar. ve bir gün 10bin kez tıklandım. işte o zaman kazancım ne olur? ve bu kazancı hangi yolla e
bir internet sitesi kurmak istiyorum diyelim. konu; hayvanlar olsun. çok profesyonel bir görünüm kazandırdım, en iyi türkçe kaynak oldum vs. diyelim. yavaş yavaş kullanıcılar siteyi ziyaret etmeye başlıyorlar. ve bir gün 10bin kez tıklandım.
işte o zaman kazancım ne olur? ve bu kazancı hangi yolla elde edebilirim?
işte o zaman kazancım ne olur? ve bu kazancı hangi yolla elde edebilirim?
0
peki reklam anlaşmaları nasıl işler? google adsense dışında?
0
Kullanıcıların reklam içeriğine tıklaması ve görüntüleme başına diye iki farklı yapı var diye biliyorum. Konunun uzmanın değilim ama yüzeysel olarak böyle.
Ayrıca anket gibi yine bilgi paylaşımına dayalı içerikleri de satabilirsiniz.
Ayrıca anket gibi yine bilgi paylaşımına dayalı içerikleri de satabilirsiniz.
0
en iyi gelir kapısı google adsense.
eğer hayvanlar gibi bir alana yönelmiş websiten varsa ürün satımı da yapabilirsin. hayvanlarla ilgili ürünler satan bir siteyle anlaşıp reklamlarını alırsın, senin sitenden yönelip ordan bir şey alan kullanıcı başına atıyorum 5 lira kazanırsın. bu adsense'den de karlı çoğu zaman.
eğer hayvanlar gibi bir alana yönelmiş websiten varsa ürün satımı da yapabilirsin. hayvanlarla ilgili ürünler satan bir siteyle anlaşıp reklamlarını alırsın, senin sitenden yönelip ordan bir şey alan kullanıcı başına atıyorum 5 lira kazanırsın. bu adsense'den de karlı çoğu zaman.
0
sleth
selamlar, inönü'deki konsere 4. kategoriden tribün bileti alacağız da. hangi bloktan alsak daha iyi olur bir türlü karar veremedik. inönü müdavimi arkadaşlardan yorum alabilir miyiz?http://www.biletix.com/etkinlik/PPVC8/ISTANBUL/trbloklar buradaki grafikte görülebiliyor. 4. kategori açık mavi olanla
selamlar, inönü'deki konsere 4. kategoriden tribün bileti alacağız da. hangi bloktan alsak daha iyi olur bir türlü karar veremedik. inönü müdavimi arkadaşlardan yorum alabilir miyiz?
www.biletix.com
bloklar buradaki grafikte görülebiliyor. 4. kategori açık mavi olanlar.
www.biletix.com
bloklar buradaki grafikte görülebiliyor. 4. kategori açık mavi olanlar.
0
bence saha içinden alın. hem yakın, hem çimlerde takılmak daha zevkli olur. yok tribünde olcaksanız da kategori2 iyidir. diğerleri uzak gelebilir.
0
faddist
ilk kez burada bir maç izlemeyi düşünüyorum. şehir dışından geleceğim. tribünden falan hiç anlamam. bileti hangi tribünden , mevkiden almalı? çok yabancısıyım bu işlerin. bilet.galatasaray.org'dan alabilir miyim? birisi özet geçerse çok sevinirim. teşekkürler.
ilk kez burada bir maç izlemeyi düşünüyorum. şehir dışından geleceğim. tribünden falan hiç anlamam. bileti hangi tribünden , mevkiden almalı? çok yabancısıyım bu işlerin. bilet.galatasaray.org'dan alabilir miyim? birisi özet geçerse çok sevinirim. teşekkürler.
0
Bütçene göre seçebilirsin tribünü, genel prensip bilet fiyatı yükseldikçe daha iyi noktadan izlemektir.
Bilet satışı dediğin adresten yapılıyor, ancak Biletix'ten bu yana sıkıntılar bitmiş değil anladığım kadarıyla. Biletlerin ne zaman satışa çıkacağı web sitesinde yayınlanıyor, onu takip et. GS Bonus sahipleri önceden alma hakkına sahip.
Özet bu işte.
Bilet satışı dediğin adresten yapılıyor, ancak Biletix'ten bu yana sıkıntılar bitmiş değil anladığım kadarıyla. Biletlerin ne zaman satışa çıkacağı web sitesinde yayınlanıyor, onu takip et. GS Bonus sahipleri önceden alma hakkına sahip.
Özet bu işte.
0
bilet.galatasaray.org'da eğer oturarak izlemek istiyorsan doğu ve batı tribünlerinden yer bak. hem seyir zevki de daha yüksek olur. önce bonus card'ı olanlara satılıyor, bilet kalır mı bilmiyorum. kalmazsa, mecidiyeköyde veya stadın ordaki metro çıkışında karaborsacılar oluyor. illa maça gelmek istiyorum dersen, onlardan bilet bulabilirsin.
0
herkes gercek bi benim sahte
büyüteç almak istiyorum. evde hobi olarak büyüteçle birşeylere bakmak için. kaliteli bir şey nereden bulabilirim.
büyüteç almak istiyorum. evde hobi olarak büyüteçle birşeylere bakmak için. kaliteli bir şey nereden bulabilirim.
0
büyüteç mi arıyorsunuz mikroskop mu? büyüteç ise marka falan olmaz. ıvır zıvır satan yerlerde hatta kırtasiyelerde olur. mikroskop diyorsanız büyütme oranını bakmak lazım. lam lamel. tamam bitti.
0
güzel bir kafa. büyüteç mi mikroskop mu ona bir karar verin. büyüteçse markası olacak bir şey değil bu. mercek. cam. alırsınız kontrol edersiniz olur olmaz. daha büyüğünü istersiniz ya da daha küçüğünü. bu kolay çizilir mi derseniz adam iki katı fiyatlı bir şey verir ya da yok çizilmez der zaten elinde sadece o vardır. mikroskop ile büyüteç arasındaki farkları da sözlükten falan bulabilirik.
0
